hoshizorakunのブログ

がん患者さんとご家族の方の小さな保健室

2020-09-19から1日間の記事一覧

気分が沈みがちな時におすすめの1冊 「NO HOW TO」 

こんにちは。 ほしぞらくんのブログです。 気分が沈みがちな時におすすめの1冊 「NO HOW TO」 という冊子があります。 国立がん研究センター中央病院さんによる 男性向けのアピアランス(外見)ケアガイドブックです。 男性向けですが、 女性が読んでも心に…

敬老の日に 健康になって 楽しくて ステイホームにもばっちりのプレゼント♪

敬老の日 おじいちゃんおばあちゃんへ 健康になって 楽しくて ステイホームにもばっちりのプレゼント♪ 「コグニサイズ」 コグニサイズとは コグニサイズとは、国立長寿医療センターが開発した運動と認知課題(計算、しりとりなど)を組み合わせた認知症予防…